藜麦南瓜小米粥健脾和胃,促进生长发育,营养丰富且易被吸收,是宝宝特别好的一款辅食,关键做法超简单,大人小孩都爱吃!
食材
1
三色藜麦 20克
2
小米 40克
3
大米 40克
4
板栗南瓜 50克
5
清水 950克
6
胡萝卜 25克
方法/步骤
1
准备好需要的食材。
2
胡萝卜和南瓜去皮切丁。
3
大米、小米和藜麦直接放入美的BB煲玻璃内胆中,清水冲洗2~3次。
4
接着加入切好的胡萝卜和南瓜,倒入清水。
6
选择“宝宝粥”程序,时长2小时。
7
营养的藜麦南瓜小米粥就制作完成了!
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