藜麦小米粥是一道十分健康养胃的粥品,最近很多朋友咨询关于藜麦小米粥怎么做的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材
1
藜麦、小米、南瓜 适量
2
红枣、水 适量
方法/步骤
1
首先将小米和藜麦分别淘洗两至三遍,放于电饭锅中。
2
将洗净的南瓜去皮,切成小块。
3
红枣洗净。
4
接着倒入切好的南瓜块和洗净的红枣,加入适量水,搅拌一下。
6
这样营养美味的藜麦小米粥即可做好。
藜麦、小米、南瓜 适量
红枣、水 适量
首先将小米和藜麦分别淘洗两至三遍,放于电饭锅中。
将洗净的南瓜去皮,切成小块。
红枣洗净。
接着倒入切好的南瓜块和洗净的红枣,加入适量水,搅拌一下。
这样营养美味的藜麦小米粥即可做好。