好吃营养
食材
1
番茄 150克
2
茄子 50克
3
西葫芦 100克
4
胡萝卜 100克
5
橄榄油 40ml(可酌情
6
盐 3克
7
可达怡黑胡椒粉 3克
8
可达怡欧芹 3克
9
可达怡欧芹、黑胡椒粉 少许
方法/步骤
1
烤箱预热;
2
西葫芦去籽切厚片;
3
番茄去皮切月牙块;
4
胡萝卜、茄子斜切成薄的滚刀块
5
欧芹、胡椒粉、橄榄油、盐入容器搅匀
6
将调好的味料入菜料拌和均匀;
7
放入垫锡纸的烤盘中,入预热后的烤箱200摄氏度,烤30分钟;
8
另将少许欧芹捏碎,和少许黑胡椒粉洒至烤菜上,即可上盘。
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