红豆和黑米都是对人体有益的食物,而且简单易做,可谓是日常生活中必备的滋补粥了。
工具/原料
黑米、赤砂糖、红枣、桂圆干、水适量
步骤/方法
2
黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入适量清水,中火煮开
3
将红枣和桂圆干加入,转小火熬制45分钟左右(根据喜好的程度来熬制就行了)
注意事项
煲好以后,趁热盛到碗里,加适量白糖,超级营养爽口的靓粥就做成了,可根据自己的口味适当放糖。
黑米、赤砂糖、红枣、桂圆干、水适量
黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入适量清水,中火煮开
将红枣和桂圆干加入,转小火熬制45分钟左右(根据喜好的程度来熬制就行了)
煲好以后,趁热盛到碗里,加适量白糖,超级营养爽口的靓粥就做成了,可根据自己的口味适当放糖。