想减肥就这样吃鸡胸肉，简单好吃不委屈嘴！
食材
1
鸡胸肉 250克
2
柠檬汁 适量
3
黑胡椒 适量
4
蒸鱼豉油 10克
5
蒜瓣 2瓣
6
葱花 一小把
7
小米辣 2个
8
柠檬 1个
方法/步骤
1
准备鸡胸肉250克，从中间劈开。
2
加适量柠檬汁、黑胡椒。抓拌均匀，腌制20分钟以上。
3
蒸鱼豉油10克，加入蒜瓣2瓣，葱花一小把，小米辣2个。
4
最后加上柠檬半个，搅拌均匀。调成料汁。
5
把鸡胸肉放入蒸锅。蒸10分钟。
6
淋上料汁。
7
好吃的鸡胸肉就做好啦。
多语言展示
当前在线：245今日阅读：167今日分享：16