经常不运动身体湿气重，身体的毒素排不出去，可以通过拍打穴位来排毒排湿，有几个重要的排毒穴位一起来拍一拍吧！
方法/步骤
1
涌泉穴是肾经上的重要穴位，经常搓揉可以排肾脏上的毒素
3
经常拍打三阴交和足三里可以排脾脏的毒素，健脾美容
4
按揉太冲穴可以排肝脏的毒
5
按揉内关穴可以排心脏的毒
6
还有拍打腋窝的极泉穴
7
腿窝的委中穴
8
肘窝的曲池穴
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