茶花粉富含蛋白质，氨基酸，脂肪酸，维生素，活性酶等多种有效活性成分，长期食用对身体是有一定好处的。那么，茶花粉有哪些食用方法呢？下面就为大家分享一下。
工具/原料
工具/原料：茶花粉食用方法
方法/步骤
1
直接用温开水送服。
2
将花粉加入蜂蜜或牛奶，混合后用温开水冲服。
3
入口细细咀嚼，然后用水嗽口。
4
将茶花粉磨成粉末，用温开水或蜂蜜水冲服。
5
一般在早、晚空腹时食用最佳，即早晚用温开水送服。若饭前食用胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时食用。
注意事项
过敏体质者慎用，花粉过敏者禁用。
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