美味又营养
食材
1
梅头肉 520克
2
叉烧酱 20克
3
酱油 适量
4
料酒 适量
5
蚝油 适量
6
蜂蜜 适量
7
姜 适量
方法/步骤
1
把梅头肉泡去血水，洗净控干水分，切成厚薄相近的四块；把料酒、耗油、酱油、蜂蜜、姜末、叉烧酱调成汁；
2
一块肉舀一勺调好的酱汁；
3
让肉均匀的沾满调好的酱汁，放冰箱冷藏腌制24小时；
4
把腌制好的肉放入美的AH煲麦饭石内胆，锅底无需刷油；
5
选择煮饭功能，完成后翻面，刷一些剩下的酱汁，再选择一个煮饭功能；
6
美的AH煲在工作中，外观非常漂亮哦。