豆嘴儿的营养也很高,秋天食用豆嘴儿,能滋阴润燥
食材
1
茴香 300克
2
豆嘴儿 200克
3
粉条(干) 100克
4
八角 1颗
5
葱 1段
6
姜 2片
7
蒜 3瓣
8
酱油 1汤匙
9
盐 适量
10
油 适量
方法/步骤
1
茴香择好洗净,切成五六公分长的段备用
2
黄豆嘴儿过两遍清水,尽量去掉豆皮;粉条提前用温水泡软,我用的是旱藕粉,营养又美味
3
热锅凉油,先下八角小火炸出香味,待香味浓郁后,放葱姜蒜炒香
4
然后放黄豆嘴儿煸炒两分钟去掉部分水汽,接着调入酱油炒香
5
添加适量清水煮开后再煮几分钟,调入盐,让豆嘴儿熟透,让汤入味,如果有高汤更好;然后放入茴香段,中火,再次煮开
6
把泡软的粉条放进锅里拌匀后关火
注意事项
让豆嘴儿熟透
上一篇:正宗茴香猪肉馅的做法
下一篇:初夏的味道——茴香炒蚕豆