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美味爽口的酸菜泡椒鱼

鱼,种类丰富,肉质细嫩鲜美,具有极高营养价值的特点。常吃鱼肉,能有效的防止心脏疾病的发生,并能保护眼睛的视网膜,以及强键大脑和神经组织,因而鱼已经成为人们生活饮食中必不可少的一道菜。鱼的做法也多种多样,清蒸、煎炸、红烧。今天我们就来介绍鱼的一种家常做法,酸菜鱼。酸菜鱼以麻辣为主,可口下饭,让人吃了欲罢不能。
食材
1

草鱼 500g

2

泡菜 适量

3

胡椒粉 适量

4

大葱 1棵

5

小米辣 10个

6

老姜 适量

7

料酒 20g

8

酱油 适量

9

盐 适量

10

鸡蛋 1个

11

白砂糖 适量

方法/步骤

1、鱼买回,洗净切片,也可直接在买鱼那里请卖鱼的人清理干净并切片,待用2.放入料酒、胡椒粉、老姜(切片或切丝)抓匀腌制去腥味,再加入蛋清液抓匀,可保持鱼肉感的鲜嫩;可腌制10~15min;3、准备泡菜、泡椒切块,葱、蒜装盘备用;4、待锅烧热 后,可加入适量的油,烧热油温,放入豆瓣酱、葱姜蒜等调料爆香,再加入少量白砂糖(提鲜),加清水500~600mL,加盖煮煮沸;5、最后将鱼片放入锅中,至鱼肉熟即可起锅,倒入准备好的盘中撒上葱花、香菜即可食用。

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