糖水有很多种,今天做红枣红糖梨水汤。红枣别称为“天然维生素丸”,含有丰富的维生素C,还含有维生素B、铁等,味道甘甜,对贫血有治疗作用。梨脆甜,润肺可口。
食材
1
红枣 适量
2
红糖 适量
3
梨 2个
4
水 适量
方法/步骤
1
准备一把红枣,红糖适量。
2
梨洗净去皮去核,把梨切片。
3
锅洗净放入梨片,放入适量的水。
4
再放入洗干净的红枣。盖上锅盖,大火煮。
5
大概煮10分钟,煮开后转小火再煮5分钟左右。
6
关火,盛入碗中加入红糖搅拌均匀,即可食用。
注意事项
红枣红糖梨水汤脆甜可口。
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