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洋葱的做法:蛋炒洋葱

不管是蛋炒葱,还是葱炒蛋,都喜欢。自认为白洋葱就是比紫色的洋葱柔和,没有那么辣。洋葱一般生吃都会选择紫色的,炒菜白色的稍微好点,紫色的炒了变成白色,而白色则没有颜色上的问题。做法简单,容易并且快捷。圆葱炒蛋这个菜是很喜欢吃的,如果用番茄酱炒,味道还有不同,不过最近因为添加剂的原因已经很少买番茄沙司了。吃蛋炒的也不错,比较清淡。快手菜。洋葱是很好的清理血管的食物。并且做出来可以,软也可以嫩脆。而口感完全可以通过后进行控制,所以这是一道老少皆宜的家常菜品。不管是白洋葱还是紫洋葱,其实都可以采用蛋炒方式当然最直接的食用方法是生吃。特别是紫色洋葱,如果生吃的话可以接受那么肯定生吃的营养价值要好于做成炒菜。
食材
1

圆葱 2个

2

鸡蛋 2个

3

油 1勺

4

盐 2g

5

花椒面 1g

6

味精 1g

方法/步骤
1

准备中等大小的白洋葱2个,如果是大个头的,根据人口比例来看,一个也是会够的。

2

去皮流水冲洗一下,洋葱去皮一定要去彻底,因为除去外面的那层皮以外,第一层皮是稍微有点硬,而且蔫的,所以一层皮去掉提高菜品的口感。

3

去掉顶部硬块,切的时候,比较容易散开,切成菱形块,如果洋葱都切会很烂,所以在切的时候到冲一下凉水,快切,就不会辣眼睛。

4

准备2个鸡蛋,其实如果爱吃鸡蛋,可以多放蛋,少放葱也是不错的

5

鸡蛋磕入碗中,搅匀备用

6

炒锅里放入油,油热后倒入蛋液

7

鸡蛋炒散后盛出放入刚刚装蛋液的碗中

8

在炒鸡蛋的锅里直接下入洋葱块,大火快炒一下

9

洋葱炒的基本变软时,放入鸡蛋,盐,胡椒面

10

继续翻炒均匀后,撒味精就可以了

11

出锅装盘即可

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