清香微辣素小炒——蒜香荷兰豆在此祝福未成家或已成家的朋友们:情人节快乐!上道清香又清爽的小菜吧,为的是我们能拥有一份恬适的好心情!
工具/原料
1
材料:荷兰豆 小米椒
2
调料:大蒜 盐 五香粉
蒜香荷兰豆做法
1
荷兰豆洗净,摘去丝络,控净水份;
2
大蒜切片,小米椒切粒;
3
净锅入油,加入少许盐,油温四成热时下入荷兰豆,中火快速翻炒至颜色变成翠绿色盛出;
4
原锅里下入蒜瓣、小米椒粒爆香,倒入炒好的荷兰豆、五香粉和少许盐大火翻炒均匀后即可盛出。
材料:荷兰豆 小米椒
调料:大蒜 盐 五香粉
荷兰豆洗净,摘去丝络,控净水份;
大蒜切片,小米椒切粒;
净锅入油,加入少许盐,油温四成热时下入荷兰豆,中火快速翻炒至颜色变成翠绿色盛出;
原锅里下入蒜瓣、小米椒粒爆香,倒入炒好的荷兰豆、五香粉和少许盐大火翻炒均匀后即可盛出。