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苦瓜黄豆煲排骨做法

瓜黄豆煲排骨  苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是潮汕一带夏日解暑的汤饮,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。  (材料)新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3~4片。  苦瓜,又称为凉瓜,性寒味苦,入心、肝、胃经,功能清暑涤热,明目解毒,《滇南本草》说它能泻六经实火,清暑,益气,止渴,还说它治丹火毒气,疗恶疮结毒,《泉州本草》认为它主治烦热消温引饮,风热赤眼,中暑下痢;黄豆,又名大豆,广州人称之为白豆,性平味甘,入脾、大肠经,功能健脾,宽中,《日用本草》说它能宽中下气,利大肠;猪排骨性平,味甘、咸,入脾、胃、肾经,功能滋阴,润燥;生姜性温味辛,入肺、胃、脾经,有驱寒、祛腥的功能。合而为汤,更具清暑涤热、益气止渴之功效。苦瓜,大豆,猪排骨,萝卜
食材
1

苦瓜 500克

2

大豆 200克

3

猪排骨 500克

4

红萝卜 200克

5

生姜 10克

6

胡椒粉 20克

7

盐 10克

8

鸡精 10克

方法/步骤
注意事项

有胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食

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