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#美食#虾皮炖白菜的家常做法

白菜的营养成分很丰富,含有多种维生素和矿物质,虽说是冬季的菜,但夏季偶尔调节一下菜系还是很受家人欢迎的。虾皮的含钙量很高,配白菜很营养也很清淡鲜美,所以今天给你推荐虾皮炖白菜的家常做法。
食材
1

大白菜 半个(约300克

2

虾皮 50克

3

葱、姜、花椒 各适量

4

食用油、盐、味精 各适量

方法/步骤
1

准备食材:白菜半个(约300克),虾皮50克。葱、姜各适量。

2

将白菜掰开,洗净,泡在水中15分钟后捞出,空水(或甩干)。

3

将白菜摆放好,用刀将白菜竖切开,切成约2厘米宽。

4

再用刀将白菜横切成小方块约2*2厘米。

5

将葱切成斜段,姜切成丝。

6

将炒锅中放入适量食用油,开火,放几粒花椒,待花椒炸微黄,捞出。放葱、姜,待葱炸微黄,将切好的白菜放入锅中翻炒1分钟,放虾皮(虾皮提前用水冲一下)。

7

再将锅中放半小碗水,放适量盐,将白菜和虾皮翻炒均匀。盖锅盖,炖3分钟 , 翻炒一下,再炖2分钟。

8

关火。放适量味精,翻炒均匀即可,盛出食用。

注意事项
1

做这个菜放盐要比平时做菜时放的少一点,因为虾皮是咸的,可增加咸度。

2

根据自己的喜好,加水可多可少,但水要一次加够量,不然会影响味道和口感。

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