我们都知道冬吃萝卜夏吃姜，但萝卜和葱白一起吃可以预防感冒，萝卜和梗米一起吃可以疏肝，白萝卜+羊肉可以驱寒，白萝卜+海带可以化痰消肿，白萝卜+梨可以润肺等等，下面就给大家介绍下。
方法/步骤
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萝卜+葱白+紫苏 把葱段紫苏叶和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒；
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青萝卜+粳米 将新鲜青萝卜切碎和粳米同煮为粥，这个能天天喝，喝一段时间肝郁好了，脾气自然也就小了；
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白萝卜+羊肉 冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环；
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个人建议 羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补；
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白萝卜+海带 海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效；
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白萝卜+梨 可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍；
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个人建议 冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝；