带鱼,一般习惯了用油炸着吃,也是因为比较喜欢吃炸带鱼的缘故。今个来尝试不一样的做法——炖带鱼。来看看怎么炖出好吃的带鱼吧。
食材
1
带鱼 两条
2
青椒 一个
3
盐、酱油、醋、老抽 各适量
4
葱姜蒜 各适量
方法/步骤
1
选择新鲜、肉质好的带鱼,去掉鱼头,截成段,处理内脏,用清水冲洗干净后。
2
将鲜青椒洗净,切成粗条。
3
切好葱姜蒜。
4
将收拾好的带鱼放入锅中。撒入食盐、切好的葱姜蒜。
5
倒入适量酱油和米醋,再加入少量的水,开始大火炖。
6
十几分钟后,转中小火,倒入一点料酒和点点老抽,为的是去腥和打色。
7
然后撒入青椒丝,再炖三五分钟就好了。
8
出锅,装盘,趁热食用。