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高逼格的鹰嘴豆杏仁糊

高逼格的鹰嘴豆杏仁糊
食材

参见步骤 适量

方法/步骤
1

鹰嘴豆冰箱中泡8小时以上。可以前一晚放冰箱泡一夜。

2

把泡好的鹰嘴豆和杏仁一起加1000毫升水。这个打出来3人份,人少的自己减量丫。

3

破壁机2分钟打好!这个时间根据你的搅拌机决定。打好的糊汁倒入锅中煮。

4

刚煮有点泡沫没关系,煮煮就没有了。闻到浓浓的乳味,用早餐的香气唤醒家人吧!

5

煮开后,小火再煮五分钟宝宝就可以喝了,超香浓~。

6

浓浓的乳味,一口下去不带喘气就见底了——

7

爸爸妈妈们喝之前,加少许炼乳调味会更香甜。

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