秋天来了,天气慢慢转凉了,一个夏季食欲不振的感觉也渐渐消失,趁秋天多吃点肉,养养膘,以备冬天御寒。 我家宝宝一直都喜欢吃糖醋口味的东西,在朋友家吃了这个糖醋里脊,一直念念不忘,本人也是专职的家庭主妇,既然家里有人喜欢吃,那我肯定要学的,学会了也可以偶尔做来为宝宝解馋,又多学了一道菜。
食材
1
里脊肉 200克
2
面粉 适量
3
鸡蛋 1枚
4
盐 适量
5
食用油 适量
6
十三香 适量
7
鸡精 适量
8
大葱 1段
9
姜 1块
10
蒜 2瓣
11
生抽 适量
12
淀粉 适量
13
白糖 适量
14
醋 适量
方法/步骤
1
里脊肉洗净,切成大小差不多的长条,用适量的盐、十三香、淀粉、鸡蛋清腌制15分钟。 大葱,姜切丝,蒜切片。
2
大碗中放入适量的面粉,打入剩下的蛋黄,搅拌成糊。
3
把腌制好的里脊肉条倒入面糊中,搅拌均匀,使之都挂上面糊。
4
锅中放入大量的油,烧热,用筷子把肉条一个一个的夹入锅中。
5
炸至两面金黄。盛出来备用。
6
碗中放入适量的淀粉,盐、十三香、鸡精、醋、生抽、白糖加水兑成汁。
7
把炸肉的油倒出来,洗一下锅,重新放油烧热,家里过多的话可以重新起锅。 把姜蒜,大葱倒入锅中爆香。
8
倒入炸好的肉条,翻炒均匀。
9
倒入兑好的汁,炒至粘稠即可。
10
出锅装盘,酸酸甜甜的很开胃。
注意事项
肉尽量切的均匀些,炸出来才好看,油尽量多放些,炸的时候肉条才不会粘在一起。
上一篇:王者荣耀猴王孙悟空出装与符文推荐
下一篇:糖醋里脊做法