牛肉不易煮烂,所以按以往做法做土豆炖牛肉,总是要花费许多时间,试着先做熟牛肉再做做这道菜,不仅用时短,营养易吸收,而且更加美味了。
食材
1
牛紫盖 250克
2
土豆 300克
3
葱 10克
4
姜 10克
5
蒜 10克
6
花椒 10克
7
八角 2克
8
鸡精 10克
9
蚝油 10克
10
料酒 10克
11
酱油 20克
12
豆油 30克
方法/步骤
1
选优质牛紫盖250克用冷水浸泡一个小时。切成长2厘米,宽2厘米,厚0.5厘米的小块,装盘待用。
2
锅中放水1000克,水烧开之后放牛肉块,煮出血沫,捞出牛肉块放进高压锅,加水500克调到煮肉键煮熟备用。
3
土豆洗净去皮改成滚刀块备用。
4
锅中放豆油30克,烧热后放葱、姜、蒜、酱油,蚝油、料酒,炒香后放土豆块翻炒两分钟。
5
把高压锅内煮熟的牛肉连汤一起倒入土豆锅内,加入花椒面10克,八角两瓣,盐5克,如果需要,可再加热水适量,中火烧开15分钟后,加入鸡精,收汤汁装盘。美食完成。
注意事项
1
可以提前将牛肉煮好放冰箱冷藏备用
2
把煮熟的牛肉连汤放进土豆锅中时,如果汤不足,一定要在汤中添一些热水。
3
菜出锅装盘之后,可以根据自己口味,淋上一些辣椒油,或者放一些香菜段。
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