秋葵营养价值丰富，近几年成为了人们喜爱的食材。虽然价格比普通蔬菜贵，但追求养生的顾客还是络绎不绝。
食材
1
秋葵 200克
2
胡萝卜 半根
3
海鲜酱油 1勺
4
盐 半匙
5
鸡精 少许
方法/步骤
1
秋葵洗净，胡萝卜去皮切花朵状。煮2分钟捞出晾凉。
2
秋葵切厚片。
3
放盐半匙。
4
少许鸡精。
6
放胡萝卜，拌匀即可食用。
注意事项
1
秋葵煮2分钟就可以。
2
胡萝卜切完花刀再煮熟得快。
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秋葵 200克
胡萝卜 半根
海鲜酱油 1勺
盐 半匙
鸡精 少许
秋葵洗净，胡萝卜去皮切花朵状。煮2分钟捞出晾凉。
秋葵切厚片。
放盐半匙。
少许鸡精。
放胡萝卜，拌匀即可食用。
秋葵煮2分钟就可以。
胡萝卜切完花刀再煮熟得快。