牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。洋葱是牛肉最常用的搭配,甜香的味道能更好的衬托牛肉的美味,营养搭配也很不错。
工具/原料
1
主料:卤牛肉200g,洋葱200g,青椒2个,红椒1/2个,小米椒4个
2
配料:油适量,盐适量,味精适量,白糖适量
步骤/方法
1
备好青椒2个,红椒半个,洋葱一个,牛肉200克
2
将青红椒和洋葱洗净,切成小块备用
3
牛肉切成薄片备用
4
小米椒切成段
5
锅烧热,放油少许,下小米椒煸香
6
放洋葱,快速翻炒几下
7
下切好的青红椒,炝点水
8
放牛肉片,加点盐和味精,快速翻炒
9
调点糖,快速翻炒
10
放点酱油,就ok 了
注意事项
炒菜时,火要大,速度要快,记得要炝点水,否则会好干,影响口味的。
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