东方之星事件，让我们在悲痛的同时也愈发感觉到预防和应对溺水的重要性和紧迫性
工具/原料
1
室内泳池
2
室外江河湖泊
方法/步骤
1
室内游泳前，一定要热身，这是为了防止水温低的时候，身体无法适应导致抽筋继而溺水；这情况同样适用于室外，特别是喜欢冬泳的小伙伴
2
即便热身过后，仍然有可能突然溺水；这时候，你需要在不影响呼吸的情况下大声呼救，或大幅度摆动胳膊，或发生较大的响动让别人尽快发现你，如果你是旁观者，那必须首先寻求专业救生员的帮助
3
针对户外失足落水的人，且没有专业人员在场，那一定在保证自身危险最小的情况下，在岸边用救生圈，棍棒，树枝，绳索等拉落水者上岸
4
不到万不得已不要下水救人，即便你受过救生训练，当然如果遇险者已经明显慢慢失去知觉，你可以下水把人拖上岸，让头部低于胸部，让水和其他杂物流出来，但头一定不能平放，要左右放，或掏出嘴巴内的杂物
5
打电话给120，切忌非专业医护人员，绝对不要人工呼吸，禁止心脏复苏等待期间，要防止衣服过紧要松开，最好能保暖，防止休克
注意事项
救人同时要自我保护，如果有同行之人，最好做好急救过程的记录，以备不时只需
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