“炸带鱼”不仅是道菜,更像是酥香的零食,但是这种“零食”的营养价值别提有多高了。每逢空闲时间必须做上一盘来品味,不仅过了嘴瘾,还能为身体补气。因为爱吃嘛,小编做起来也是比较拿手的。
食材
1
带鱼 两条
2
鸡蛋 两个
3
植物油 适量
4
面粉 少许
5
清水 少许
6
盐 10克
7
孜然 适量
方法/步骤
1
买来的完整新鲜带鱼,大家买的时候一定要挑可看见的,不要选有太多包装的。
2
用刀剁成小段,放置在大盘中,尽量类似于长方体,咬起来对口感也舒服。
3
这步需准备一个空碗,倒入适量面汁,打进去一到两个鸡蛋,搅开;把生带鱼粘上一遍。
4
待油慢慢有了热气,把带鱼一个一个的放入锅中煎炸,不可一下放太多。
5
迅速过一遍油,再用筷子夹出,然后重放进去,油聚集在一起起泡,大概炸两分钟。
6
油汁融进带鱼段中,颜色也渐渐变得泛黄,不断地翻动一遍,使之均匀灼热。
7
待即将熟时,撒入锅中适当的盐,融缩到带鱼里,即可盛出锅外。
8
进盘里里,根据个人的吃好口味,撒一些孜然、香菜等料物,为其增进风味。趁刚出锅吃最脆。
注意事项
1
原创
2
后续会出各地年食
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