蒸鲫鱼是一道菜品,制作原料有鲫鱼、大蒜、芹菜等。蒸熟后把配料炒一下,放水放鱼焖一下,喜欢吃辣的放点辣椒。而且鲫鱼产于全国各地,肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。
食材
1
鲫鱼 1条
2
姜 1块
3
蒜 2个
4
小葱 2根
5
料酒 1勺
方法/步骤
1
鲫鱼1条,清理干净内脏,用清水冲洗。
2
鱼身上划3刀左右,全身抹上盐适量,然后淋上酱油,加料酒,腌制10分钟左右。
3
姜切成姜丝,葱白切段,半个蒜切片,放在鱼的身上腌制,大蒜切粒
4
锅里水烧开,放蒸格,将鱼放进去,中小火蒸10分钟左右。
6
锅里倒少许调和油,烧热,倒葱粒、蒜粒炒香。淋入蒸好的鲫鱼上,即可。
注意事项
腌制鲫鱼的时候,加料酒能很好的去腥。如果家里没有蒸鱼酱油,可以用普通的生抽或者酱油代替。
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