宝宝一般从六个月就开始要添加辅食，这样才能更好地保证其生长所需营养，那么一般该如何一步一步添加辅食，增添那些辅食呢，既要有营养还要让宝贝开心接受，下面就和宝妈们一起分享一下吧
方法/步骤
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宝贝添加辅食需要循序渐进，从半个蛋黄开始吧，把煮好的水煮蛋取出蛋黄，取二分之一，用勺子压碎，加入米糊或者清水调成糊状，用最小的勺子先喂一勺，让宝贝慢慢接受蛋黄的味道，如果出现过敏立即停掉，更换其他辅食，如果没有过敏可以持续一个星期，第二周更换其他辅食，再次期间，蛋黄的量可以酌情增加。
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宝贝增添辅食不要太着急，等她适应了几天之后在增加其他辅食，一把可以从糊状食物到果汁蔬菜，然后到固体食物；在七八个月的时候可以吃米糊或者米粉，个人的一点心得，在购买包装好的米粉后，可以自己打一些核桃芝麻粉增加进去，这样可以更好地促进宝贝大脑的发育，而且头发会长得又黑又多；在增加辅食的时候偶尔宝贝会上火，拉不出便便，妈妈们可以去药店买点金银花露，按一定的比例兑水给宝宝每天喝一点就好了，它是金银花蒸馏水，很安全的可以放心使用。
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再选择蔬果汁的时候，妈妈们因该注意了，最好选择时令新鲜水果，热带水果最好不选，选择宝宝们喜欢的酸甜口感的瓜果榨汁，避免有刺激味道的蔬菜类；如果是冬天可以适当加入热水勾兑一下，免得太凉宝宝喝了闹肚子
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后期呢就可以给宝宝增加固状食物，比如粥类，可以在粥里放一些青菜，或者鱼泥或者肉末，或者肉松鱼松等，注意一定少盐少油，清单为主
注意事项
再添加辅食的过程中有任何不适应当立即停止，如果宝贝出现拉肚子，过敏等都应立即停止，带好转后再行添加
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