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美味香煎玉米饼

饼是人们最喜爱的食物之一,有许多独特又美味的烹饪方法,香煎玉米饼,主要由玉米烹制而成,比起大饼更加低脂健康,吃在嘴里还别有一番滋味!
食材
1

粘玉米 3个

2

干面粉 50克

3

鸡蛋 1个

4

糖 20克

5

毛豆 30克

6

油 适量

方法/步骤
1

1、 新鲜的粘玉米,脱粒,放开水中焯熟,用凉水过凉,加糖后搅拌均匀。

2

2. 面粉中加入鸡蛋、干面粉,搅拌均匀。

3

3. 平锅放油,最好能覆盖上锅底烧热,放入调制好的玉米粒压实。

4

4. 上面放煮好的毛豆粒压实,大火转小火煎至金黄色,出锅,切块即可

注意事项
1

玉米最好是用新鲜的,那样做出来的饼比较有玉米本身的甜味。

2

油的温度要控制好,否则容易糊锅底。

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