打嗝时正常的身体反应现象，我们每个人都会经历。引起打嗝的原因很多，吃得快、吃东西的时候气体吸入过多，或者喝太多碳酸饮料等，都可能引起打嗝。打嗝不是病，但是当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，成为尴尬的开始。更有甚者，长时间打嗝，影响个人精神状态和睡眠。当我们不停打嗝时，应该怎样止嗝呢？
方法/步骤
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用细毛羽毛或细毛，刺激鼻子鼻孔，最好能引发喷嚏，因为打喷嚏往往可能止住打嗝。
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惊吓在民间有“惊吓止嗝”的，也就是情绪刺激，虽然实行难度较高但是效果不错。但是要考虑到健康状况，尤其是心脏病患者，不要使用这种办法。
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喝热水把热水含在嘴里，然后深呼吸一口气，当感觉快要打嗝时就把热水吞下去。这样可以明显缓解打嗝。
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不呼吸也就是屏气，深深吸一口气，然后憋住，尽量憋久一点，再把气呼出，如此反复几次，会有效果。
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用塑料袋在塑料袋里口鼻呼吸，没多久，塑料袋里二氧化碳浓度提升，所以吸进的二氧化碳也多，可以缓解打嗝。
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按穴位内关穴位于手腕内侧，距手掌6-7厘米的地方，按压几分钟到有酸胀感觉，就可以消除打嗝。
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刺激咽喉可以用手指来刺激咽喉，引发咳嗽，有效缓解打嗝。但是心肺功能差、高血压患者不要用这种方法。
8
压舌用洗干净的勺子，或者洗干净的双手，用食指和中指，并拢伸进嘴里，把舌头压住。几分钟后，打嗝就可以消除。
注意事项
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