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龙利鱼的做法?教你怎么做大蒜味噌烤龙利鱼

龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类,味鲜鲜美,无腥味和异味,因其含有高蛋白,营养丰富而深受广大消费者青睐。那么龙利鱼的做法有哪些呢?今天就来教你怎么做大蒜味噌烤龙利鱼。
食材
1

龙利鱼 300g

2

味啉 2勺

3

白味增 3勺

4

砂糖 少量

5

白胡椒粉 少许

6

油 少量

7

大蒜 5瓣

方法/步骤
1

大蒜拍扁,切成蒜蓉。

2

白味噌、味啉、油、水、砂糖、白胡椒粉混合均匀,成厚糊状。

3

加入蒜蓉拌匀。

4

将调料抹在鱼身两面,腌制15分钟。

5

装入烤盘中,200度烤20~25分钟。鱼肉在烤的过程中会出水,中途拿出来控掉水份,继续烤到表面上色出炉即可。

注意事项

腌制鱼的时候根据鱼的大小抹上适量酱料,根据自己的品味来

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