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怀孕初期该注意什么?

女人怀孕之后就被称为大熊猫了,这时候可是重点保护对象了,为了大人和宝宝的健康,所以一定可得注意以下方面。
方法/步骤
1

注意好身体,尽量不要感冒,就是感冒了也不能随便吃药,要在医生建议下吃药,不可随便吃药。

2

怀孕初期可得注意补充叶酸,吃一些还有叶酸的食品,避免胎儿发育不良。

3

适当的做些运动,不能静静的坐着,也不能剧烈运动,怀孕前三个月是很关键的时期。

4

多吃水果,比如橙子苹果,多吃坚果,比如核桃,开心果,要保持良好的心情。

5

尽量远离一些人群拥挤的场所,怀孕初期女人的免疫力有所降低,所以尽量不要去卫生不干净,吵杂的地方。

6

远离有辐射源的东西,电脑、手机等等,有条件的话穿上防辐射的衣服。

7

怀孕之后最好不要养宠物,避免感染细菌。

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