工作压力过大、上火、不停的感冒发烧，都可能会造成扁桃体炎的原因，所以我们不要老想着扁桃体炎吃什么药能治，而是从生活上做好预防，多做运动，增强体质，少吃辛辣食物，从根本上降低扁桃体炎的发生。
方法/步骤
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1.当扁桃体炎发病时，应多注意卧床休息，多喝水，以避免细菌感染后在体内产生毒素等他情况。
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2. 注意个人卫生，尤其是口腔卫生，应保持口腔清洁无异味，患者可用淡盐水含漱，每日多次。
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3.为预防疾病的反复发作，注意做些力所能及的运动，以增强体质和增强抗病能力，以避免扁桃体炎反复发作等情况发生。
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4.注意室内应光线充足，空气流通;保持适宜的温度和湿度。值得注意的是，为了避免小孩出现抵抗力下降，孕妇应注意坚持母乳喂养，因为母乳中的免疫因子对提高小孩的免疫能力有重要作用。
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