此次分享不是所有宝宝都适用，有的宝宝不管怎么培养他想睡觉的时候还是得睡不想睡的还是要玩
方法/步骤
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大部分宝宝都有喝夜奶的习惯，这让刚生产完的宝妈筋疲力尽，睡得正香的时候宝宝又要起来喝奶了，我家宝宝是第一个月起来喝 第二个月开始就不再起来喝奶了。
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晚上8点左右给宝宝洗澡，洗完澡后给宝宝喝点水，30分钟后准备喝奶，喝完奶后就不要再和宝宝玩了，不要逗引宝宝，以免宝宝太兴奋睡不着，把宝宝躺在床上让他准备睡觉，这时候妈妈也要在旁边和宝宝一起躺但是不要吵宝宝，他无聊就会睡着了。
3
晚上最后一顿奶要给宝宝吃饱，吃到他自己把奶嘴吐出来不吃为止，宝宝知道饱饿的不用担心他会撑到，这样一直坚持下去宝宝的习惯就养成了。
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