今天教大家做一款美容养胃的小米南瓜粥，这款粥补气养血还能美容，香甜绵密，健脾养胃，大人小孩都很适合吃。
食材
1
南瓜 100g
2
红枣 几颗
3
大米 50g
4
小米 50g
5
冰糖 适量
6
枸杞 几颗
方法/步骤
1
先把小米和大米洗干净备用；
2
把小米、大米放入锅中，加入适量的水煮开；
3
南瓜洗干净去皮切小块，红枣、枸杞洗干净备用；
4
把南瓜块放入煮开的粥里，煮至软烂；
5
然后放入红枣和枸杞再煮几分钟；
6
最后放入适量的冰糖或红糖调味即可出锅。
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