不同年龄缺钙常有哪些表现？

儿童：不易入睡，入睡后爱啼哭、易惊醒、多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X”型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；说话晚、学步晚、出牙晚。牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。

青少年：青少年缺钙会感到明显的腿软、抽筋、乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。

青壮年：该年龄段一般没有典型的症状，容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。

孕妇及哺乳期妇女：处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。当感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合症、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。

老年人：钙质的吸收减少，排泄加大，因为钙的流失而造成缺钙现象。症状一般有老年性皮肤搔痒，脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。

更年期女性：在绝经期后1～10年内，由于雌激素水平的下降，体内会出现钙的快速丢失，导致骨质疏松症。因此，通过补钙来预防骨质疏松症已引起绝经后妇女普遍关注。