是否会有这样的经历，工作很投入一直对着电脑，等下班的时候才发现眼睛特别酸痛，有的人觉得这很正常，平时也都是这样生活的，但是这对于眼睛来说是一个特别大的伤害，那么如何在工作中保护好自己的眼睛呢，小编这里几个建议给大家。
工具/原料
做眼保健操
方法/步骤
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方法一:给眼睛按摩。适当地给眼睛按摩一下对于眼睛来说是非常好的，所以平时工作的时候可以利用喝水的时间，然后简单为眼睛稍微按摩一下是特别好的。
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方法二:多眨眼睛。眨眼睛对于眼睛的保护是非常好的，工作的时候边看电脑也可以做眨眼睛的动作，这个方法可以在平时的时间里都能够做，对眼睛的保护是非常好的。
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方法三:洗一下脸。眼睛如果很干涩的话就要注意眼睛的休息了，适当洗一下脸，然后眼睛的部位轻轻揉一下，会让自己更有精神，更舒服的。
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方法四:闭目养神。对于眼睛要有休息的时间，这样它才能被保护好，所以如果工作一段时间后眼睛不舒服的话，就要闭上眼睛好好休息一下了，这样会更利于工作的。
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方法五:看绿色植物。眼睛是很喜欢绿色植物的，所以可以在办公桌上放一盆绿色的盆栽，这样可以让眼睛不舒服的时候稍微放松一下，是特别好的。
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方法六:做眼保健操。用手对眼部进行按摩，做一套眼保健操对于我们眼睛的保护是很好的，所以可以做做眼保健操来保护我们的双眼。
注意事项
眼睛对于我们的双眼是非常重要的。