怀孕后身体皮肤如何护理

●为减少腹部妊娠纹，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

●怀孕后注意适当控制体重增长的速度。

●孕期应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的食物，牛奶及其制品。

●各种外用的用于滋润皮肤的各种护肤品、按摩霜也能起到一定的辅助作用。