很多人都羡慕小脸的人，脸部饱满会让人看上去更加年轻和有精气神，那么怎么让脸更加圆润和饱满呢？一起来看看吧。
方法/步骤
1
锻炼，努力通过科学锻炼让脸部肌肉健美匀称，平时可以多做咬紧牙冠的动作，时间不要超过5分钟。
2
按摩，每天坚持给脸部进行按摩，促进脸部血液循环，会让脸部肌肉发育更好，使皮肤红润有光泽，每次10分钟即可。
3
饮食，保证全面的营养，不吃深加工的食物，多吃富含胶原蛋白的食物，让脸部饱满有弹性。
4
化妆，想短时间让脸看上去饱满，可以通过化妆的技巧，手术，如果脸部的颧骨比较高，可以谨慎选择手术进行。
上一篇：产后减肥要练4个动作
下一篇：养中华田园犬需要注意啥？