长痘痘怎么办/? MM不要怕，我们一起去'战 痘'。加油！
方法/步骤
1
不吃辛辣食物，如 辣椒，葱，蒜等 有刺激性食物 多吃新鲜蔬菜水果
2
可以到药店买维生素b冲剂和维生素e胶囊
3
洗脸时不要用毛巾（因为毛巾中有细菌)
4
少熬夜哦
5
情绪不要大起大落，以免影响内分泌。
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