放疗是癌症的主要治疗手段之一，对于放疗很多人表示“又爱又恨”，原因在于放疗在杀死癌细胞的过程中对患上的身体也会造成一定的伤害，也就就是放疗的毒副作用，对于这些副作用有的可以自行恢复，而有的需要辅助治疗，如果长期得不到缓解恐对治疗不利，严重的会直接影响生存期。那么，放疗的副作用有哪些呢？在饮食上如何吃能帮助放疗恢复身体呢？
放疗的副作用有哪些：
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副作用一：皮肤红肿、刺痛、溃烂很多放疗患者在接受经过了放疗之后会发现局部的皮肤会有烧灼红肿，刺痛感，同时还会有糜烂，甚至是溃烂等症状。 处理办法：建议患者的衣服不要穿得太紧，需要穿宽松的纯棉质衣服，饮食方面，要增加高蛋白，高维生素的食物，促进局部皮肤愈合。
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副作用二：食欲不振恶心呕吐，食欲不振是很多放疗患者常见的副反应之一，吃了就吐，甚至闻到食物气味也会出现不适反应。 处理方法：建议可以吃些开胃健脾的食物。开胃健脾作用较好的配方有山楂肉丁、黄芪山药羹，每日服用具有益气生血、增加食欲，提高胃肠吸收功能的作用。
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副作用三：疲劳乏力大多数人在放疗进行几个星期后都会感到疲倦，而且随着放疗的持续进行会更感疲劳。放疗结束后，虚弱和疲劳也会随之逐渐消失。当然，恢复的快慢与饮食也是有关的。 处理方法：建议病人进食高热量、优质蛋白、富含维生素的食物 , 如鱼类、奶类、 香菇等 , 还应多食新鲜蔬菜 , 以绿叶蔬菜为好。
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副作用四：脱发放疗中产生毒素会部分或完全抑制毛发的有丝分裂和生长代谢过程,因此放疗治疗会使毛发生长受抑制,使毛发变细、脆弱易扯断或脱发等。 处理方法：谷类中的黑色食品对头发的好处极大，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分，对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。
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副作用五：骨髓抑制有部分患者的白细胞、红细胞、血小板会在放疗后的几天内降低很多，身体的免疫力也会跟着降低，这种情况就是骨髓抑制。 处理方法：化疗骨髓移植的患者朋友们一定要多调节饮食，有一定要补充营养，如香菇、红枣、花生衣，都有助于提升白细胞，血小板，也可以通过中药参百益辅助，缓解化疗呕吐提高食欲，提升白细胞，增强免疫力。END
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