鱼籽中含有的营养元素相当丰富,蛋白质、钙以及其他各种微量元素等等,对人体发育有非常好的帮助,因此我家每次在集市上碰到有卖鱼籽的从不会错过买,鱼籽的价格虽说不是很便宜,但因为其高价值,适当吃对人体有好的帮助,因此我常选择各种不同的方法做,这道红烧鱼籽便是我家常选择的一种做法,酥烂入味而且口感绵密,咬下去嘎吱嘎吱的,一粒粒鱼籽在嘴巴里迸开,特别的过瘾,下面我便会将这道红烧鱼籽的做法分享给大家。
食材
1
鱼籽 1整块
2
葱姜蒜 少许
3
干辣椒 2个
4
生抽 2大勺
5
老抽 1大勺
6
白糖 1勺
7
醋 1小勺
8
白酒 2勺
9
食盐 少许
方法/步骤
1
第一步,集市上新鲜买回的鱼籽,完整的一块,事先已经去掉了黑膜和鱼油,白色薄膜不要撕去,否则鱼籽就会散掉,将其仔细清洗干净;
2
第二步,放入一个大碗中,加上高度白酒、葱姜等,腌制半个小时,再次用清水冲洗干净,锅烧热,加上点油,烧至微热的时候,放入事先切好的葱姜蒜;
3
第三步,加上几个干辣椒,小火炒出香味,加上开水,与鱼籽齐平便可,再向锅中加上生抽、老抽、白糖和少许的白酒,搅拌均匀,放入事先处理好的鱼籽;
4
第四步,大火将锅烧开后,转至中火,同时加上锅盖,继续炖烧,差不多半个小时的时间,将锅中的汤汁收浓,中途过程可以将鱼籽翻个面;
5
第五步,让鱼籽可以更好入味,加上点食盐和少许的胡椒粉提味,将鱼籽先盛出在盘中,转大火将锅中的汤汁收浓,浇在鱼籽上,就可以吃了。
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