身体是革命的本钱，我们要学会珍惜自己的身体
方法/步骤
1
主食：适合吃一些粗粮，例如大麦,燕麦,玉米面窝头，荞麦面馒头；少吃米饭,白馒头,稀饭这些主食。
3
水果：糖尿病人可以适量的吃苹果，猕猴桃，草莓这些相对含糖量较少的水果；不要吃香蕉,大枣,西瓜这些含糖量较高的水果。
注意事项
1
糖尿病人饮食要少油少盐
2
糖尿病人饮食要少吃各种坚果，例如：花生,核桃,榛子,夏威夷果等这一系列坚果
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