和朋友产生矛盾怎么办

冷静

沟通

首先要保持冷静：对方让你不满意时，你可能很容易就嚷起来，而这无疑就是争吵的开端。所以，不管对方有多么的让你生气，你都要尽可能压住火，否则这不仅会让你首先理亏，更会导致矛盾的激化。

其次要表明态度：有些人因为性格内向，即使对方侵犯了自己的内心也选择沉默。这并不是一个明智之举，相反只会让你对他的意见更深，而可能对方根本没有查觉你的不满。所以，你一定要表明态度，让对方知道你的反对。但一定要很冷静理智地指出那一点，可能对方只是无意之举，那两人的矛盾也就自然化解了。

分开些时间：如果两人的矛盾没有解开，那么就需要分隔些时间了。正所谓距离产生美，给自己和对方一些时间空间，理清事情的头绪，思考解决策略。

写信：如果两人都是急躁的脾气，可以试着过几天后写信的方式，将心情和感受写给对方，缓和彼此的情绪。但如果又有不友好的征兆就要再打住了，无论怎样先道歉总是好的，即使错不在你但因此挽回一个朋友不是很好吗？

面谈：如果两人都有想悔改的意思，那就是时候面谈了。约在咖啡馆等让人情绪缓和的地方，将事情彻头彻尾解释清楚，相信经历了这些你们的友谊会更加坚固的。