给家中有小朋友的准备了一道菜,估计很多人都喜欢吃腰果和鸡胸肉。
食材
1
鸡胸肉 一块
2
腰果 适量
3
大葱 一根
4
小米椒 一个
5
生抽 少许
6
老抽 少许
方法/步骤
1
准备适量的腰果,用清水泡几分钟后洗一下。大葱去根去皮,取葱白部分切成段。
2
鸡胸洗净后切成丁。
3
鸡丁中放入少许的生抽、老抽、盐抓匀腌制十几分钟后淋少许油再次抓匀。
4
锅中放宽油,温油放入腰果小火煸炒六七分钟,捞出腰果放凉。
5
利用剩余的锅中油,倒入鸡丁煸炒到六七成熟捞出备用。
6
加热油锅放入葱段煸炒几下。
7
放入炒好的鸡丁翻炒,撒少许生抽和盐翻炒均匀。
8
放入腰果翻炒均匀后立刻关火,盛出摆盘。
注意事项
1
炒腰果需要小火慢慢炒,不能着急!
2
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