总咬指甲怎么办？

 指甲油（最好是护甲水）

 磨牙棒饼干

女生比较爱美，可以用指甲油，不过已经把指甲咬的不好看了，就试试护甲水吧，男生也可以用护甲水，不要觉得不好意思，护甲水是通明的，你涂了也看不出来的。这是一种方法。

如果你是学生，上课也想咬怎么办呢？没关系，你用两只手抱住你的胳膊，紧紧抱住，可能意念上会有所改变，当然这也要看你想改不想改的毅力了，不过这个方法真的很管用。

晚上睡觉也想咬啊怎么办？也有办法，把你的手放在你的臀部(屁股）下面，紧紧压住，也会有一定的效果。

当然有的人发现自己咬手指并不是想嚼嚼咽下去，只想啃啃觉得舒服，那你可以买磨牙棒饼干，想咬时就吃你的磨牙棒饼干吧。

因为你长时间的咬，长出来可能不像其他人那样好看，千万不要抱着咬掉了算了的念头，随身携带指甲剪，有时想咬就给他剪了，不要觉得疼，疼过这一次下一次就不敢咬了。希望你能有这个意念改掉咬指甲的毛病，否则付再大努力也是一场空。祝你好运！

护甲水和指甲油一样有毒，千万不要吃到肚子里！可以试试其他方法。

吃磨牙棒时要小心，不要哏着牙。