牛肉沫下饭很香,最好是搭配其他的蔬菜,这样才美味营养。现在把方法分享给大家,希望能帮到有同样需要的朋友。
食材
1
茄子 3根
2
牛肉沫 300g
3
姜 4片
4
香葱 2根
5
蒜 4辦
6
醋 2勺
7
白砂糖 3勺
8
生抽 2勺
9
水 小半碗
10
芡粉 1勺
11
孜然粉 1勺
12
食用油 3勺
方法/步骤
1
茄子洗干净,切成块,装盘子里备用。
2
牛肉沫里加入生抽、芡粉、油和孜然粉搅拌均匀,腌制10分钟。
3
把姜片,葱,蒜都切碎,备用。
4
调制料汁,先放3勺糖和2勺醋,加入2勺生抽,也可以更具自己的口味加一些其他调料,加小半碗水与1勺芡粉,拌均,芡汁就做完了。
5
锅中倒油,把茄子炸成金黄色,捞出控油装碗里。
6
锅里多余的油倒出,流少量的油热炒香姜葱蒜,放入茄子翻炒,然后放入腌制好的牛肉沫继续翻炒,再倒入调制好的料汁,中火,5分钟后,大火微微收下汁。
7
出锅,开饭。
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