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怎么简单的做酱爆八爪鱼辣炒巴蛸家常炒

朋友送了一些自己钓的新鲜小章鱼,我们烟台叫巴蛸,也叫八爪鱼,拿回回来简单一处理,很是鲜美。
食材
1

章鱼 12只

2

青椒 2个

3

葱 半根

4

酱油 1勺

5

豆瓣酱 2勺

方法/步骤
1

把洋葱和青椒切成小块。挖两勺豆沙备用。章鱼洗净去内脏后,切成小块,不要太小,烫后会缩水。把锅里的水烧开,把章鱼放在沸水里烫30秒,不要太久,否则章鱼会变老,咀嚼不好。烫过之后,把它放在备用的地方。

2

用火,把热油放在锅里,油热后炒韭菜。

4

倒入章鱼块,前后均匀炒匀。不要煎太久。章鱼片将在烫后89分钟内煮熟。

5

放入两勺豆沙。

6

均匀地来回翻炒,然后上碟。豆沙放进去后不需要加盐和味精。对于重的,你可以加点盐,根据你的口味来调整。

7

把它放在桌子上!

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