寒冷的冬天又来了，你为自己准备好了吗？

寒冷的冬天里，气温很低，若穿的太少，会手脚冰凉，严重的会生病的。所以，首先要保暖，特别是到户外活动时，要穿上羽绒服，戴上手套，帽子，口罩，围上围巾，装备齐全，才能出门。

在路上，骑自行车或电动车时，要加上相应的防护装备，护腿的，护手的，护脖子的，护头的，只要你想要，都可以装备上去。

户外运动是很有必要的，因为只要我们动起来，全身的细胞活跃起来，血管膨胀起来，热量便会随着产生的，寒冷便会消失得无影无踪！

在寒冷的冬天，要随时备有一些感冒药在身边，以备不时之需。

若在寒冷的冬天，又碰巧下了场雪，出行的难度就更大了，这种条件下，有条件的可以开车出行，但依然要小心谨慎！

到了冬季，家中安装一些必须的取暖设备，可以体会到暖暖的家的味道。工作单位里，相应的负责人要及时安装和打开取暖设备，让员工感觉到温暖，以便更投入的工作！