一天三顿，荤素结合才能保证一天的营养，大家不要偏食呀。今天介绍一下家庭版的清炒小油菜。
食材
1
油菜 适量
2
蒜 适量
3
盐 适量
4
耗油 1勺
5
花椒 适量
方法/步骤
1
油菜洗净沥干水分。
2
蒜瓣用刀压扁，剥掉皮。
3
蒜瓣切成小碎。
4
热锅放油放花椒。
5
花椒爆出香味放入油菜翻炒。
6
油菜炒至叶子焉时放入一勺海天耗油。
7
然后放入蒜碎翻炒。
8
翻炒几下放入盐即可入盘享用了。
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油菜 适量
蒜 适量
盐 适量
耗油 1勺
花椒 适量
油菜洗净沥干水分。
蒜瓣用刀压扁，剥掉皮。
蒜瓣切成小碎。
热锅放油放花椒。
花椒爆出香味放入油菜翻炒。
油菜炒至叶子焉时放入一勺海天耗油。
然后放入蒜碎翻炒。
翻炒几下放入盐即可入盘享用了。