我喜欢吃魔芋,喜欢它软软QQ的弹性和口感,魔芋本身的味道很淡,所以魔芋在烹饪时都要放入一定的佐料和调味品来增加它的口味。我是重口味就加了花椒粒和豆瓣酱,这两种都是最能体现出下饭的好调料。把魔芋炒的香味四溢,特别的入味,加上韭菜的鲜香味美,出锅后又是红红的绿绿的搭配,真是让人食欲大增,多吃清理肠胃越彻底,小伙伴们一盘价格就是几元,太经济实惠了,又能减肥,快去试试吧。
食材
1
韭菜 200克
2
魔芋 200克
3
植物油 适量
4
豆瓣酱 一大勺
5
生抽 5克
6
姜 5克
7
花椒粒 1克
8
鸡精 1克
方法/步骤
1
主料:魔芋200克,韭菜200。辅料:植物油适量、盐适量、生抽5克、姜2克、鸡精1克,豆瓣酱一大勺(可选)。
2
把韭菜洗净,沥干水分切段,姜切末。
3
把魔芋切成丝或者条,这样和韭菜一样的形状好看好有食欲。
4
把汤锅加水大火烧开,下魔芋和盐一起煮10分钟左右,这样可以去掉魔芋的碱味,捞起来过凉水最好,这样碱味更少了。
6
加一大勺豆瓣酱翻炒出酱香出红油。
7
加魔芋一起翻炒均匀出香辣味,加生抽翻炒均匀。
8
加韭菜快速翻炒均匀。
9
一般豆瓣酱和生抽就够味了,不用加盐;最好尝尝味道以后在加盐,这样不会咸了,这样不会咸了,加鸡精快速翻炒均匀。
10
不要久炒,韭菜变软即可出锅了。
注意事项
1
1、魔芋一定要煮一煮去掉一部分碱味,这样还更劲道。
2
2、加入韭菜后要快速翻炒, 微微变色变软断生即可出锅。
3
3、豆瓣酱爱吃辣味的可以加,不吃的不用加了,直接炒就是。
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