有些地方的温度已经达到零下摄氏度，很多人都会感觉冬天已经来临了，手脚会冰凉，在冬天一定要特别注意保暖，下面就来具体介绍一下冬天保暖的方法。
方法/步骤
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到了冬天就一定要多穿点衣服。贴身的衣服最好是要穿舒服一点的，外面的衣服最好是能够防风，中间就是要穿棉质的衣物。另外大家尽量的要穿高领的衣服，或者是选择一个围巾保护脖子
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如果是在办公室里面感觉的女性，就可以准备一个暖手宝，但是一定要特别注意充电的时间不要太长，否则的话就有可能会爆炸。
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当然如果天气非常冷，就一定要选择电暖器取暖，如果用电暖器取暖的话，就特别容易导致室内的空气太过于干燥，所以大家还需要注意补水，另外电路是特别容易起火的，在使用的过程当中一定要预防火灾
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在晚上睡觉的时候最好是多盖被子，这样是能够起到非常不错的保暖效果，另外在睡觉的时候一定要把四周都捂住，以免被冻醒。
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在有些地区会选择用暖气片来取暖，这也是非常安全的一个方式，而且也没有污染，安全隐患也是非常小的。
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要想取暖，大家还要每天坚持运动，其实运动了一下整个身体就会暖和很多，所以大家最好是在室内运动，有很多运动项目都适合在室内的，就比如踢毽子或者跳绳等等，每天坚持运动一下，全身都会暖起来。
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如果天气实在是太冷了，不妨吃一顿热腾腾的火锅或者是主角羊肉汤喝，能够让人瞬间暖起来，但是大家也需要注意，不要吃得太多，以免对人体的肠道造成伤害
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